Att fokusera på det som är positivt

Varje årsskifte går jag igenom lite vad som hänt under året, vad jag har lärt mig, hur jag har haft det, vilka som varit mina styrkor, etc.
2017 var överlag ett ganska tufft år för mig med tappad energi, kristallsjukan och mycket annat, så när jag vid årsskiftet skulle gå igenom hur det gångna året varit så kändes det som att det var svårt att hitta det som varit positivt, vilket kändes viktigt att också lägga fokus på.
Därför har jag nu börjat fylla i en anteckningsbok/dagbok, där jag varje kväll sedan 1 januari skriver ner saker och ting som varit bra under dagen. Endast bra saker. Vissa dagar kanske jag skriver hur mycket som helst, medans lite sämre dagar står det endast att tandkrämen funkade bra och jag gjorde grön juice. Vi ska alltid göra vårt bästa varje dag, men vi måste komma ihåg att vårt bästa varierar från dag till dag. Så det handlar om att aldrig döma oss själva.
Så när jag i slutet av december i år sitter och ska gå igenom 2018 så förutom de eventuella motgångar jag har haft så finns det även en hel bok där all fokus ligger på det fina i tillvaron. De små tingens värde i livet. Vackert på nåt sätt.

God fortsättning alla fina och kom ihåg att vara snäll mot dig själv och aldrig döma dig själv så hårt.

Everything is connected,
Lina ♥

Ps – Jag bloggar väldigt sporadiskt, så ifall du inte vill missa ett inlägg –  tryck på en av Följ-knapparna till höger. Bekräfta det mail du först får och sedan dyker det upp ett mail hos dig när jag gör ett inlägg på bloggen 🙂 Tack för att du följer med mig på denna resa!

2 thoughts on “Att fokusera på det som är positivt

    • the happy hippie says:
      Linas Fotsteg's avatar

      Eller hur! Det känns oerhört bra varje kväll jag sitter och skriver. Vissa dagar är lättare än andra att finna det positiva, men är det en dag det är svårt så kan man ju fokusera på att tacka för allt möjligt man överlag är tacksam för i livet ❤ Stor kram

      Like

Leave a comment